Essen nach Waage

Das Essen nach Waage Konzept funktioniert ganz einfach !!!

Henrys Abnehmprogramm Essen nach Waage mit dem ich bis zu 1 kg wöchentlich abgenommen habe ohne:
1.Sport zu treiben
2.Auf meine Lieblingsgerichte zu verzichten.
3.Auf Partys oder Grillfeste oder zur Weihnachtszeit einen Bogen um alles machen zu müssen.

Ich wiege jetzt 77,5 kg und mir fehlen nur noch 2,5kg bis zu meinem Zielgewicht. Habe also leich und ohne psychischen Druck über 10 kg abgenommen.
Inzwischen treibe ich etwas Sport, aber dieses eher wegen der Definition des Körpers als wegen der zusätzlichen Fettverbrennung.

Obwohl das Abnehmprogramm einen Sportteil für Sportfaule und absolut Unsportliche hat, wie ich es auch mal war , welches wirklich hilfreich war.
Wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe, will ich zum Yoga wechseln , um eine gerade Haltung zu bekommen.
Wenn Ihr auch , wie ich ergolreich abnehmen wollt. Etwas Geduld habt und Euch mit dauerhaften Erfolgen wie 2 bis 4 kg pro Monat Körperfett reduzierung zu frieden gebt.

Dann werdet Ihr durch "Essen nach Waage" mit einem dauerhaft schlanken Körper belohnt und das ohne Euch mit zählenden Kalorien sowie nicht wirklich schmeckenden Lebensmitteln und quälenden Heisshungerattacken herum ärgern zu müssen.